Fitness Classes

Pilates 

Get lean without using dumbbells, barbells, or heavy machinery. Come strengthen your muscles, improve flexibility, balance, and posture. No class 6/25 & 7/2
AGE: 18+yrs
DAY                       DATE                            TIME                             FEE                        CODE

Wed                      Apr 23-Jun 4              9:15-10am                  $30/$30               441602-02
Fri                         Jun 11-Jul 23              10:15-11 am               $25/$25               141602-01
Fri                         Jul 30-Sep 3               10:15-11 am                $30/$30               141602-02
LOCATION: 
Dance/Fitness Studio 
MIN/MAX:
 4/9

Zumba Gold 

Move to the beat at your own speed with Zumba Gold classes. These invigorating, community-oriented dance-fitness classes provide modified, low-impact moves and easy to follow pacing for older adults who love a healthy, active lifestyle. You will be sent Zoom meeting information each week. No Class 7/2
AGE: 18+yrs
DAY                       DATE                            TIME                             FEE                        CODE
Wed                      Apr 21-June 2             9-10 am                     $30/$30               441603-03
Fri                         Apr 23-June 4              9-10 am                     $30/$30               441603-04

Wed- Virtual       Jun 9-Jul 21                  9-10 am                     $35/$35              141603-01
Fri-Virtual            Jun 11-Jul 23               9-10 am                     $30/$30              141603-02
Wed-Virtual        Jul 28-Sep 1                 9-10 am                     $30/$30              141603-03
Fri-Virtual            Jul 30-Sep 3                 9-10 am                     $30/$30              141603-04
LOCATION: Iris B 
MIN/MAX: 4/9

Zumba 

Latin based rhythms with motivating music, unique moves and easy to follow combinations. This one-hour energetic workout will have you sweating in no time. No Class 7/1, 7/3, 7/15 & 7/17
AGE: 18+yrs
DAY                       DATE                            TIME                             FEE                        CODE
Thu                        Apr 23-June 3             7-8pm                         $35/$35             441604-03
Sat                         Apr 24-June 5            8:30-9:30am               $30/$30             441604-04

Thu                        Jun 10-Jul 10             7-8pm                           $25/$25             141604-01
Sat                         Jun 12-Jul 24             8:30-9:30am                $35/$35             141604-02
Thu                        Jun 29-Sep 2            7-8pm                            $30/$30             141604-03
Sat                         Jul 31-Sep 4              8:30-9:30 am               $30/$30             141604-04
LOCATION: Iris B 
MIN/MAX: 1/9

Seniors in Motion 

This class is for seniors of all fitness levels. We will incorporate elements of strength, balance, and cardio in each class. Option to remain in the chair will be given to those with need, but this class will have you up and moving as you are able. 
AGE: 50+yrs
DAY                       DATE                            TIME                             FEE                        CODE
Wed                      Apr 21-June 2             9-9:45am                     $35/$35               451602-02
Wed                      Jun 9-Jul 21                 9-9:45 am                    $35/$35               151602-01
Wed                      Jul 28-Sep 1                 9-9:45am                    $30/$30               151602-02
LOCATION: Rec Center Gym 
MIN/MAX: 1/9